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Piadina all’Olio ai 5 Cereali

Porzioni4 PersonePreparaz.15 minCottura15 minTempo tot.30 min

La piadina è sempre buona e di compagnia a qualsiasi antipasto di carne, pesce o si può gustarla semplicemente con del buon formaggio e marmellata!! Questa volta per realizzarla, ho utilizzato una farina ai 5 cereali contenete anche semi di girasole e sesamo... è riuscita una piadina davvero ottima e devo dire che si mangiava benissimo anche da sola!

 1 kg di Farina ai 5 cereali
 200 g di Latte tiepido
 250 g di acqua tiepida
 5 g di sale fino
 5 g di bicarbonato
 1 cucchiaino di Zucchero
 50 g Olio di semi di girasole o extravergine d’oliva
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In un pentolino versare il latte e l’acqua, scaldare a fuoco lento fino a che saranno tiepidi.

In un recipiente o sulla spianatoia disporre la farina a montagna, fare un solco al centro ed inserire sale, bicarbonato, olio di semi di girasole, zucchero ed iniziare ad impastare aggiungendo poco per volta la miscela di latte ed acqua tiepidi.

2

Impastare energicamente fino ad ottenere un panetto morbido ma non appiccicoso.

3

Metterlo in un sacchetto per alimenti o coprirlo con della pellicola e lasciarlo riposare per circa mezz’ora.

4

Trascorso questo tempo, lo impastiamo ancora un pò e lo tagliamo in 6/7 pezzi della stessa dimensione e diamo ad ognuno la forma di una palla.

Mettere a fuoco medio una teglia e nel frattempo stendiamo le nostre piadine.
Stendere con il mattarello ciascuna pallina di impasto fino ad arrivare ad uno spessore di circa 5 mm, bucherellarne la superficie con una forchetta e cuocere sulla teglia ben calda.

5

Solitamente ci vogliono 2 minuti di cottura per lato, comunque verificare sempre perchè dipende dalla regolazione del vostro gas.

6

Queste piadine, se non finiscono subito, si possono congelare ed all’occorrenza scaldare e mangiare. Saranno come appena fatte.

Valori nutrizionali

Dosi per: 6-7 Piadine

Porzioni: 4